歯科医院

お口のエクササイズについて

いで歯科医院

 皆さんは健康のためにどんなことを心掛けていますか?
 運動を定期的にしている、出来るだけ体を動かすことを心掛けている。という方も多いのではないでしょうか。では体を動かすことはなぜ健康に良いのでしょうか?その答えとして重力に耐えられる筋力をつけるためという事があります。地球は重力というとても大きな力で皆さんの体を地面に引っ張っています。重力に筋力が負けると顔のたるみ、しわや体のたるみとしてあらわれます。私も重力に逆らって体型を維持するためにシェイプアップに励んでいます。お口のエクササイズをすることで顔が引き締まります。そして笑顔が素敵になり表情が豊かになってそのうえ小顔効果もあったりと良いことづくし。是非お口と顔のシェイプアップをしましょう!

お問い合わせは 047-340-3718 info@ide-shika.com

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