乗馬で♪Enjoy（エンジョイ） 乗馬クラブクレイン竜ヶ崎

2024年6月21日号　第712号

　皆様、乗馬にはどのようなイメージをお持ちですか？運動が得意な人や若い人じゃないとできない、そんなイメージはありませんか？
決してそんなことはありません。実は記者の父も若い頃からスポーツ経験がないにも関わらず、退職してから乗馬を始め、83歳まで楽しんでおりました。毎回目標が見つかり、若者に負けないぐらい課題に取り組んでいました。
そのように年齢を問わず目標を持ち楽しめるのが乗馬なんです。取材させていただいた乗馬クラブクレイン竜ケ崎さんでは、最高齢は85歳の方が通われているそうです。定年退職後に始められた方や女性の方が多く、初心者から始められた方がほとんどだそうです。
乗馬を始められたきっかけは、「馬に乗ってみたかった」という方が多く、そこから「かっこよく乗ってみたい」など、目標が高くなっていき、気づくとライフワークになっているというパターンだそうです。
乗馬は、馬に乗っているだけで運動になるのかという疑問もあるかと思いますが、優雅な見た目に反して、実は全身を使った強度の高い有酸素運動で、インナーマッスルを使うため、ダイエット効果も期待できるそうです。
安全面については、防具を着用し、インストラクターの指導のもと行いますので安心です。
ちょっと高貴なスポーツですが、そこが魅力です。皆様も大河ドラマのシーンのように馬で走り回るイメージをご自分に重ねてみてはいかがでしょうか。
クレインさんのある龍ヶ崎市と松戸市は観光協会が「松龍“ともだち”宣言で、ご縁があります。松戸から車で約１時間。近くには天然温泉もございますので、乗馬の後は汗を流して、そこでお食事までというプランもおすすめです。
（ウキウキ編集室）

詳しくは、乗馬クラブクレイン竜ケ崎さままで、お問い合わせください。