ZUMBAと田澤
2020年8月21日 第620号
ZUMBA（ズンバ）とは、フィットネスクラブ等でよく行われているダンスワークアウトプログラムです。ラテンミュージックをバックにさまざまなジャンルのダンスがミックスされています。
インストラクター歴10年の田澤さんは、エアロやステップ、バレトン、シルクサスペンションなど、毎月10
0本近いレッスンをこなすなかで、地元の馬橋でレッスンをしたいと、今年4月からスタートしました。はじめはオンラインレッスンでしたが、6月からは通常レッスンを開始。
レッスンではインストラクターの動きに合わせて、音楽にのってステップを踏み、50分間、体を動かします。上手に踊るというよりは「楽しく踊る」のがZUMBAです。昔スポーツクラブのエアロビクスをしたことがある程度の記者ですが、体は思うように動かなくとも、楽しみながら心地よい汗をかかせていただきました。田澤さんのレッスンには老若男女関係なく集まるのもわかります。
小･中学生の同伴&レッスン参加は無料。お子さんやお孫さんとの参加もいいですね。場所は馬橋駅西口すぐにあり貸しスタジオでもある馬橋ダンスアカデミーなので、行きやすいですよ。
（みじゅ）
◎活動日／毎週日曜日（土曜日に変更の場合あり）
◎時 間／16時～17時
◎場 所／馬橋ダンスアカデミー
TEL.047-344-8181
◎レッスン料／1回1,000円
◎問い合わせ
mabashizumba@gmail.comまたは
下記ホームページのフォーム利用
http://www.mabashizumba.com/
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